STED: SKOVEN (TÆNKERIET VED DÅRLIGT VEJR)

Kom og vær med til en hjertevarm og sanselig yogastund for hele familien! Denne familie-yogatime er skabt til at samle store og små i et trygt og sjovt rum, hvor både krop og sind får lov til at være med – uanset alder eller erfaring med yoga.

Vi bevæger os i et roligt og legende flow med enkle yogastillinger, som alle kan være med på. Undervejs bruger vi rim, remser og sange, der gør yogaen levende og let tilgængelig for børn, samtidig med at de voksne får mulighed for at finde ro og nærvær i nuet.

Vi skaber en hyggelig atmosfære med plads til både latter, bevægelse og fordybelse. Du kan forvente sjove partnerøvelser, små mindfulness-stunder og tid til at mærke den dybe forbindelse mellem krop, åndedræt og fællesskab.

Kom som du er – med børn, bonusbørn, niecer, nevøer eller bare dig selv og et åbent hjerte. Alle er velkomne!

Ved yogainstruktør Cille Vegge Bjørck & sognepræst i Køge Kirke Signe Asbirk.